В сети интернет со скоростью света распространяется информация о том, как справляться со стрессом и тревогой взрослым людям в ситуации пандемии, но практически никто не задумывается о том, что тревожный взрослый равно тревожному ребенку. На сегодняшний день существует множество источников информации, где дети черпают сведения - радио, ТВ, видео в сети, которые смотрят и слушают их родители - все это откладывается в памяти ребенка. Дети волнуются, задают вопросы. Как и какими словами рассказать детям о коронавирусе?
Несмотря на то, что дети до 7 лет очень быстро воспринимают и запоминают новую информацию, все же они не в силах осознать и понять масштаб мировых событий, поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им с этим справиться.
Спросите своего ребенка, что он знает?
Если вы заметили, что ребенок, играя упоминает слово "коронавирус", или вдруг его игрушки "болеют", попытайтесь выяснить, что он знает. Для этого задайте несколько вопросов:
- Похоже, что ты что-то слышал о коронавирусе. Что ты знаешь об этом?
- Некоторые люди говорят о коронавирусе. Ты знаешь, что это?
- Многие люди в последнее время беспокоятся о том, что могут заболеть. Интересно, почему они так волнуются. Как ты думаешь?
Или универсальный:
- Расскажи мне больше об этом.
Поправьте неверные суждения ребенка и дайте ему простое объяснение, продолжив заверения. Если ваш ребенок может рассказать вам , что он знает о коронавирусе, ваша первая задача - исправить любую дезинформацию. Предлагайте простые и прямые объяснения. Вот несколько советов для объяснений маленьким детям:
- Коронавирус - это то, что делает людей больными.
- Коронавирус - это вирус, он очень маленький, его даже не видно. Вирусы всегда существовали, вызывали температуру и кашель.
- Коронавирус - совсем новый вирус, поэтому от него нет пока лекарств, но ученые и врачи их ищут.
- Из-за вирусов люди могут заболеть.
- В последнее время коронавирусом болеют некоторые люди.
- У некоторых людей - кашель и температура.
- Некоторые люди нуждаются в лекарствах, когда заболевают.
- Некоторые люди попадают в больницу, когда заболевают.
- Через некоторое время лечения люди выздоравливают.
- Есть вещи, соблюдая которые мы можем не заболеть, например, мыть руки.
Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые должны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.
Если вы не можете ответить на их вопросы, то не нужно придумывать.
Используйте поставившие вас в тупик вопросы, как возможность найти правильные ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации.
Некоторые дети, возможно слышали, что люди умерли от коронавируса. Не игнорируйте их страхи, но не зацикливайтесь на этом. Им достаточно заверения, что вы о них позаботитесь. Ответ может быть такой: "Да, некоторые люди умирают от коронавируса, но это случается очень редко. Большинство людей выздоравливают. Я не думаю, что это то, о чем нам нужно беспокоиться."
Наконец, напомните ребенку о случаях, когда он заболевал, а затем выздоравливал: "Все люди иногда болеют. Помнишь, когда ты болел, я давал(а) тебе лекарство, мы много читали и отдыхали, потом тебе стало лучше и ты поправился? И в любое время, если что-то случится я буду о тебе заботиться и все будет хорошо."
Посмотрите вместе с ребенком мультфильмы или почитайте книги, где герои болели, но в итоге выздоровели:
- Цветик-Семицветик
- Айболит
- Трое из Простоквашино
- Про бегемота, который боялся прививок
- Птичка Тари (про крокодила, который не чистил зубы)
- Смешарики "Ежик и здоровье"
- Виктор Драгунский "Зеленчатые Леопарды"
Во время стресса дети нуждаются в предсказуемости и последовательности обычных действий. Родителям это тоже нужно! Так что играйте, общайтесь со своим ребенком, смотрите мультфильмы, читайте сказки. И помните - спокойный родитель - залог спокойного ребенка. Всем спокойствия и здоровья!
Спасибо большое! Очень актуальная информация. Детям сейчас очень сложно. Они не понимают, что происходит. А на кучу их "почему" иногда бывает очень сложно найти правильный ответ.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Татьяна Анатольевна! Да, детям сейчас сложно. Но мы должны сделать все для того, чтобы они ощущали безопасность, тепло и заботу!
ОтветитьУдалитьСпасибо за актуальную информацию!Действительно, в настоящее время может появится такая проблема и ваша статья поможет в её решении.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Юлия Васильевна! Было бы очень здорово, если бы эта проблема не появилась! Но в любом случае, лучше владеть информацией.
УдалитьСпасибо большое за такую статью и за подборку мультфильмов! Обязательно их пересмотрит, сейчас это очень актуально!
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Алевтина Александровна! Спасибо за комментарий! Всегда рада помочь и предоставить полезную информацию!
УдалитьЗдравствуйте, Елена Вячеславовна! Вы затронули очень актуальную тему. Ваша статья поможет родителям донести данную информацию в доступной для детей форме.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Нина Евгеньевна! Спасибо за комментарий! Правильно донести данную информацию - важная и непростая задача. Необходимо честно все рассказать ребенку, но на доступном для него языке.
УдалитьДоброго времени суток, Елена Вячеславовна!Дети народ внимательный и информацию от них не скрыть.Вы правы,самое важное не отмахиваться,не замалчивать,а рассказать о сложившейся ситуации,ваша статья в этом хорошо поможет.Спасибо за информацию.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Юлия Анатольевна! В сложившейся ситуации крайне важно соблюдать золотую середину: не утаивать, но и не сгущать краски. Мы должны сохранить не только физическое, но и психологическое здоровье детей.
УдалитьЕлена Вячеславовна, спасибо за познавательную статью!
ОтветитьУдалитьДобрый вечер, Елена Вячеславовна! Спасибо за статью. Прочитав её, родители смогут доступнее объяснить детям про эпидемию.
ОтветитьУдалитьЕлена Вячеславовна, спасибо, что подняли актуальную тему! Действительно, наши дети, всё впитывают, как губка. Задача родителей сейчас максимально снизить эмоциональную нагрузку на уязвимую психику наших детей. Важно в доступной форме рассказать своему ребенку, что существуют вирусы, которые, попадая в организм человека, вызывают определенные заболевания. И при этом обязательно нужно рассказать своему малышу о важности соблюдения правил гигиены,чтобы обезопасить себя от различных заболеваний.
ОтветитьУдалитьДоброго времени суток, Светлана Афанасьевна! Вы правы, эмоциональную нагрузку на психику детей необходимо снизить. А для этого родители должны научиться контролировать свои эмоции и стараться как можно меньше обсуждать новости о заболеваемости и смертности в семейном кругу, ведь нервозность родителей непременно передастся детям.
УдалитьЗдравствуйте, Елена Вячеславовна. Очень интересная статья. Замечательный подбор мультфильмов и сказок. Дети очень умные, только надо правильно донести им информацию.
ОтветитьУдалитьЗдравствуйте, Евгения Сергеевна! Большое спасибо! Да, самое главное - правильно донести информацию!
УдалитьДобрый вечер, Елена Вячеславовна! Эта тема сейчас очень актуальна. Спасибо большое! У Вас подобрана нужная и своевременная информация.
ОтветитьУдалитьДоброго времени суток, Наталия Петровна! Спасибо! Стараюсь подбирать самую актуальную и важную информацию.
Удалить